Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm xoang cấp tính

Nếu gia đình có người bị viêm xoang cấp tính thì nên biết chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm xoang cấp tính. Viêm xoang cấp tính nên được chữa trị ngay, đồng thời có chế độ dinh dưỡng thích hợp để mau khỏi bệnh. Viêm xoang cấp tính nếu để kéo dài sẽ chuyển thành bệnh mãn tính rất khó chữa trị.

Thế nào gọi là viêm xoang cấp tính?

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-bi-viem-xoang-cap-tinh

Viêm xoang cấp tính là tình trạng viêm các xoang cạnh mũi, cản trở thoát nước và tạo ra các chất nhờn đọng trong xoang mũi.

Viêm xoang câp tính bình thường kéo dài không quá 2 tháng, nếu chữa trị tốt bệnh có thể dứt hoàn toàn, còn không bệnh sẽ tái đi tái lại nhiều lần, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh.

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM:

Chế độ dinh dưỡng cho người bị viêm xoang cấp tính

Các món ăn tốt cho bệnh nhân viêm xoang

#Nước lọc

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-bi-viem-xoang-cap-tinh1

Nước lọc là thực phẩm cần thiết cho bệnh nhân viêm xoang. Uống nhiều nước sẽ giúp làm loãng các chất nhầy để dễ thoát ra ngoài, đồng thời dễ khạc đờm và dễ tống bụi bẩn ra khi xịt mũi.

#Thực phẩm giàu omega-3

Cung cấp thực phẩm giàu omega-3 giúp giảm nhanh các cơn viêm đau xoang mũi, tăng cường khả năng lưu thông hô hấp. Omega-3 có nhiều trong cá biển, dầu oliu,..

#Thực phẩm giàu vitamin C

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-bi-viem-xoang-cap-tinh2

Cam, chanh, bưởi, cà rốt, sơ ri, ớt chuông,… giúp cơ thể tăng cường khả năng đề kháng.

#Thực phẩm có tính ấm

Thực phẩm có tính ấm phải kể đến là gừng, tỏi, hành,… chúng có tác dụng  chống viêm vì có chứa nhiều chất kháng sinh.

#Thực phẩm làm từ hạt đậu nành

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-bi-viem-xoang-cap-tinh3

Sữa đậu nành, đậu phụ, chao, xì dầu,… vừa cung cấp canxi, vừa cung cấp các nguyên tố khoáng cho cơ thể phòng chống dị ứng.

#Thực phẩm bổ phế âm

Các món ăn làm từ gạp nếp, sữa chua, táo tàu, đường đỏ,…tốt cho người bị bệnh viêm xoang. Các món ăn này vừa giàu dinh dưỡng, vừa có tính ấm, chứa nhiều chất kháng viêm.

Các món ăn không tốt cho bệnh nhân viêm xoang

#Các thức ăn, nước uống ướp lạnh

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-bi-viem-xoang-cap-tinh4

Loại thức ăn và nước uống ướp lạnh sẽ khiến kích thích niêm mạc vùng hầu họng và niêm mạc hô hấp, khiến các xoang mũi tăng thêm độ nhầy, bệnh nhân khó thở và có nhiều dịch mũi hơn.

#Thức ăn dễ gây dị ứng

Các thức ăn chứa nhiều histamin gây dị ứng là cua, ghẹ, nghêu, sò,…

#Thực phẩm làm từ sữa

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-bi-viem-xoang-cap-tinh5

Bơ, kem, sữa tươi, ván sữa,… là các thực phẩm dễ gây dị ứng và tăng khả năng viêm tấy ở xoang mũi. Trừ sữa chua là thực phẩm có lợi, các thực phẩm khác làm từ sữa nên được kiêng khi bị viêm xoang.

#Các chất kích thích

Chất kích thích có thể khiến dịch mũi đặc lại, làm xoang mũi bít tắc, bệnh nhân viêm xoang sẽ thấy rất khó thở và mệt mỏi.

#Đồ uống có gas

che-do-dinh-duong-cho-nguoi-bi-viem-xoang-cap-tinh6

Đồ uống có gas làm tăng chứng ợ nóng, dẫn đến trào ngược dạ dày lây lan vào vùng mũi họng, có thể làm bệnh viêm xoang nặng thêm.

Bài viết liên quan

Có thể bạn quan tâm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *